做咖喱蔬菜,蔬菜我们可以根据自己的口味来选择,但不要选绿叶蔬菜,否则容易出水,最好选可以炖、可以煮的蔬菜,洋葱、胡萝卜和土豆堪称咖喱三剑客,用土豆来收汁,洋葱增香,胡萝卜调色,怎么做都好吃。▽
把土豆、胡萝卜依次切成滚刀块,秋葵、豆角切段,西兰花切块,再把洋葱切片,食材就处理好了。▽
烧一锅开水,水开后把最难熟的根茎类蔬菜,比如胡萝卜、土豆下锅,煮2分钟。▽
2分钟后,用筷子插一下土豆,能轻松穿过去就说明土豆熟了。▽
然后把豆角、西兰花、秋葵下锅焯1分钟。▽
焯好以后,把食材放入冷水里过凉,这样蔬菜的口感会更好。▽
开火热锅,放一块黄油,正宗的咖喱菜都是用黄油来做的,这样味道会更香,如果家里没有黄油,可以用其它植物油替代。▽
蒜和辣椒不用切开,直接下锅爆香,洋葱也一起下锅炒香。咖喱有特殊的香味,如果红椒、蒜米切碎,炒出来的辣味会和咖喱味相冲,影响口感味道。▽
料头味道出来,洋葱稍微变透明以后,放4块咖喱,炒至咖喱块完全化开。▽
接下来加3勺椰浆,炒匀后放1碗清水,大火烧开。咖喱块本来就有咸味,调味时千万别再放盐了。▽
为了增加咖喱的鲜味,我们再放2勺鱼露调味。▽
把咖喱熬煮5分钟,煮至咖喱变粘稠,可以挂在勺子上时,把蔬菜下锅。▽
蔬菜煮1分钟后,放1勺椰浆。第一次加椰浆是让咖喱酱更浓稠,吃起来口感爽滑;第二次加椰浆可以让咖喱更香。▽
尝一口,胡萝卜、土豆软绵入味,西蓝花和豆角清脆爽口,每一种食材的口感味道都刚刚好,真是太好吃了!
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